8 (812) 775-04-14

Пн – Вс / 9:00 – 21:00

Меню Записаться

Перезвоним
и запишем

Мы перезвоним вам с 9 – 21 в течение 10 минут

Ответим на все ваши вопросы

Запишем к нужному специалисту в удобные время и клинику

Нажимая кнопку "Записаться", вы принимаете условия обработки персональных данных

Профилактика кариеса, что нужно делать?

Гид по эстетической стоматологии: кариес

Вы все делаете правильно, чистите зубы два раза в день, как вас приучили еще в детве. Покупаете зубные щетки и пасты, реклама которых настойчиво транслируется по телевизору. Тем не менее, кариес стал для вас настоящей проблемой. Важно помнить, что кариес – заболевание многофакторное. У каждого из нас есть свой уровень кислотоустойчивости, который передается по наследству, то есть насколько эмаль зубов генетически устойчива к кислоте. Свою лепту вносят зубочелюстные аномалии, питание, гигиена, вредные привычки.

Двухразовая чистка зубов – это основа любой профилактики, без нее все другие меры просто не будут оказывать эффекта. Но ее недостаточно. У всех у нас есть индивидуальные особенности, связанные с образом жизни, строением зубов и привычками. И все это необходимо учитывать при профилактике кариеса.

Сделайте хотя бы часть наших рекомендаций своей рутиной, и вы увидите, насколько улучшится здоровье зубов.

Правило 6 месяцев

Проходить осмотр у стоматолога нужно каждые 6 месяцев. Это знают все, но на деле мало кто соблюдает. И еще меньший процент людей осознают, что в несоблюдении именно этого правила кроется главная проблема здоровья их зубов. Откуда вообще взялась эта цифра, 6 месяцев? Все очень просто. Любое заболевание в нашем организме имеет свои стадии развития. Начало заболевания может быть не видно ни пациенту, ни врачу, даже анализы могут быть «чистыми». Что касается полости рта, то 6 месяцев - это тот срок, когда начинаются клинические проявления патологии, но они еще недостаточно сильны, и их можно вылечить на ранней стадии.

«Свой» стоматолог

Когда у вас есть один доктор, к которому вы ходите, то и соблюдать предыдущее правило будет легче. Чтобы правильно выбрать своего врача необходимо соединение рациональных факторов, интуиции и личных особенностей. Клиника, в которой работает доктор, должна быть надёжной, его образование и методы работы не должны вызывать сомнений. Но таких врачей много, почему же так рудно найти «своего»? Потому что важно, чтобы вам было приятно находиться в обществе этого человека, чтобы вы доверяли его решениям, чтобы от его слов вы не испытывали дискомфорт. Кому то нравятся веселые доктора со специфическим «врачебным» чувством юмора, а кого-то это смущает и он бы предпочел не особо разговорчивого, но знающего своего дело человека.


Химический состав зубной пасты

Сколько в зубной пасте должно быть фтора? А сколько кальция? Это зависит от состояния эмали и того, в каком стране и регионе вы проживаете. Поинтересуйтесь у стоматолога как сильно фторируют воду в вашем регионе и спросите совета относительно фторсодержащих зубных паст. Последнее время стоматологи стали замечать распространение стоматита и других патологий десен. И все чаще это связывает с наличием в дешевых зубных пастах лауретсульфата натрия (sodium laureth sulfate). Внимательно читайте состав, прежде чем покупать пасту.

Использование зубной нити

В Россию зубные нити «пришли» не так давно, в отличие от стран запада, где это не менее привычное средство гигиены, чем паста и щетка. Между тем, это часть профилактики кариеса, ведь ни одна зубная щетка не способна проникнуть туда, где находится наибольшее скопление бактерий.

Дополнительные меры, связанные с образом жизни

Важно осознавать, какие у вас есть «слабые места» и как вредные привычки могут повлиять на здоровье зубов. К примеру, курение. От этой привычки желательно избавиться, но если пока это невозможно, то постарайтесь принять меры, чтобы нивелировать негативное влияние на полость рта – используйте ополаскиватели, зубные пасты, разработанные для курильщиков. Если ваше слабое место – это любовь к сладкому, приучите себя полоскать рот или, хотя бы жевать жвачку без сахара после употребления сахара.

Питание

Мы все слышали, что здоровье зубов зависит от кальция и фтора, но не только. Например, важным элементом является фосфор, медь, марганец. Ваше питание должно быть сбалансированные и содержать все питательные элементы. Но есть две категории продуктов, которые содержат вещества, полезные для зубов в максимальной концентрации – рыба, морепродукты и молочные продукты. Если вы постоянно испытываете стресс и вам сложно ежедневно организовать правильный рацион, принимайте витамины. Будут также полезны и добавки на основе рыбьего жира.

Нажимая кнопку "Записаться", вы принимаете условия обработки персональных данных

Мы перезвоним вам с 9 – 21 в течение 10 минут

Ответим на все ваши вопросы

Запишем к нужному специалисту в удобные время и клинику